Les signes de faim et de satiété de votre jeune enfant

Savoir quand lui donner à manger Votre enfant souhaite se faire entendre. Le fait qu’il puisse exprimer son désir de manger et que vous y répondiez est important pour son bon développement social et émotionnel. Laissez-lui le champ libre pour s’exprimer mais ne permettez pas qu’il établisse les règles.

Les signes de faim

NOTRE MEILLEUR CONSEIL

Votre enfant est en train de gagner en indépendance et s’alimenter seul est un très bon exercice en ce sens.

Savoir quand il est repu

Concrètement, être indépendant signifie que votre enfant vous fera clairement savoir lorsqu’il a assez mangé et qu’il souhaite passer à une autre activité. Votre enfant
changera subitement de comportement en se désintéressant totalement de ce qu’il y a dans son assiette. C’est sa façon à lui de prendre des décisions et le contrôle de la situation.

Signes de rassasiement

  • Il se détourne ou secoue la tête pour dire « je n’en veux plus » ou « fini ».
  • Il joue ou lance les aliments
  • pour vous signifier que le repas est fini. C’est désormais l’heure de jouer !
  • Il couvre sa bouche ou son visage de ses mains.
  • Il peut croiser les bras en signe de contestation pour vous montrer qu’il ne veut plus manger.
  • Il mâche de plus en plus lentement et son attention est ailleurs.
  • Il peut recracher les aliments qu’il aime habituellement manger.

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