bien-vivre > Conseils

  • La goyave, un fruit qui tient toutes ses promesses pour votre santé !

    La goyave est un fruit très prisé dans la Caraïbes et les îles du Pacifique. Elle fut introduite aux Antilles par les Amérindiens, bien avant la découverte du Nouveau Monde par les européens. Sa chair charnue et rosée contient en grande partie de la vitamine C (quatre fois plus que l’orange), du potassium et une importante dose de fibres. Mais ce n’est pas tout, on y retrouve également de la vitamine A, du calcium, de magnésium, du fer. Ce fruit sera pour vous et l’ensemble de votre famille un véritable apport nutritionnel dans votre alimentation quotidienne.

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  • Comment bien se préparer pour la plage avec bébé ?

    Quelques petites astuces pour bien se préparer et faire en sorte que les premières vacances de Bébé à la mer se passent au mieux...

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  • 10 astuces pour manger sain au bureau

    Voici 10 conseils pratiques pour pouvoir manger au bureau des aliments sains et goûteux !

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