bien-vivre > Conseils

  • DOSSIER SPÉCIAL FRUITS PÉYI

    À l’approche des vacances, redécouvrez les bienfaits des fruits péyi ! En cette période de vacances, les étals des marchés regorgent d’une grande variété de fruits péyi plus appétissants les uns que les autres. Outre leurs qualités gustatives, ils sont également riches en glucides, en vitamines, minéraux, antioxydants et en fibres.

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  • Dossier Spécial Racine Péyi

    Les tubercules comestibles, dits racines péyi tels que l’igname, le malanga, la patate douce, le madère… sont la base de notre cuisine traditionnelle. Nous en…

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  • Sucrez malin vos plaisirs gourmands !

    Pas question de se priver de saveurs sucrées qu’on adore au quotidien ! Mais si l’on sait que le sucre contribue à la prise de poids, on ne sait pas toujours qu’il existe plein de façons de sucrer nos petits plaisirs différemment.

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